דיכאון אחרי לידה – מתרחש בין שבוע לשנה לאחר הלידה, ובמהלכו האם הטריה חווה תסמיני דיכאון. דיכאון אחרי לידה מאופיין בחוסר מוטיבציה, עצב וחוסר עניין במרבית שעות היום, עייפות, לאות ושינויים בהרגלי האכילה.
אופן השימוש
ביוטיב – 2-6 כמוסות ליום עם הארוחה, בהתאם לגיל ולמצב
אונייטיב 1 כמוסה, 3 פעמים ביום עם/בלי ארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
דיכאון אחרי לידה – הגדרת המחלה
דיכאון אחרי לידה הינו דיכאון לכל דבר, במהלכו חווה האישה לעיתים אף חוסר עניין ביילוד וחוסר יכולת לטפל בו. מוערך כי עד 85% מהאימהות הטריות עשויות להיחשף לדיכאון כלשהו מהקל עד לדיכאון קליני.
כ-21% מהיולדות סובלות מדיכאון בינוני עד קשה. תופעה נפוצה אולם פחותה במימדיה ביחס לדיכאון אחרי לידה מכונה בשפת העם "בייבי בלוז", תחושת עצב בלתי מוסברת המתרחשת בדרך כלל כשלושה ימים לאחר הלידה (בערך עם התחלף הקולוסטרום – החלב ראשוני בשדיה של היולדת), ונמשך מספר שעות עד מספר ימים ואף מעבר לכך.
הידעת?
מחקרים רבים מצאו קשר בין דיכאון לא מטופל של האם במהלך חודשי הינקות של תינוקה, לבין איכות ההתקשרות של הילד לאימו בשנים מאוחרות יותר. עוד, נמצא קשר בין אם דיכאונית בחודשי חייו הראשונים של ילדה, לבין ליקויים בהתפתחותו השכלית והמוטורית.
ניתן לתת מענה באמצעות תוספי התזונה והזרזים של טבעוני המביאים לתאי הגוף מידע ביולוגי חיוני המאיץ תהליכי טבעיים חיוביים בגוף ותומך בהחזרת האיזון ההורמונלי על כנו, מבפנים, באופן טבעי, יעיל וללא תופעות לוואי. חשוב לדעת ששיטת טבעוני נותנת מענה לבעיה של דיכאון לאחר לידה, אך יחד עם זאת מומלץ להשתמש בשיטת טבעוני כדי למנוע את הדיכאון אחרי לידה.
דיכאון אחרי לידה – סימפטומים
- עצב ללא סיבה הנמשך בד"כ לאורך כל שעות היום
- אבדן עניין גם בתחומים שנהגו לעניין
- אבדן הנאה
- שינוי דפוסי אכילה, וירידה או עלייה במשקל
- מחשבות אובדניות
- חוסר אנרגיה, עייפות, חוסר מוטיבציה
- תחושת ניכור ודחייה מהתינוק החדש
- תחושות אשמה או חוסר ביטחון
- תחושת חוסר אונים
- התפרצויות כעס
- חוסר יכולת להירדם או לישון
- ירידה ברמת פעילות חברתית
- חוסר עניין במין
- חרדה או התקפי חרדה
- חוסר יכולת לקבל החלטות
- חוסר חשק לבצע דברים שהיו נהוגים בעבר
- דיכאון אחרי לידה – גורמים
- הגורם העיקרי שנמצא קשור באופן מובהק לדיכאון אחרי לידה, הינו חוסר האיזון ההורמונלי הנוצר מיד עם הלידה.
גורמים נוספים שנמצא קשר סטטיסטי בינם לבין דיכאון אחרי לידה:
- מתח
- תמיכה מועטה, תחושת בדידות, וחוסר בחברות ובסיוע
- קשיים כלכליים /ואו חברתיים
- קושי להסתדר עם התינוק (תינוק "קשה", תינוק חולני וכדומה)
- משבר בחיי הזוגיות
- תינוק לא מתוכנן או הריון לא רצוי
- ויתור על הנקה והאכלת התינוק בתמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות, הידועה גם כ "פורמולה)
- אפיזודות דיכאוניות בעבר
- עישון
דיכאון אחרי לידה – אבחון
אבחון דיכאון אחרי לידה נעשה כיום על ידי רופאי המשפחה. על ידי תשאול החולה בנוגע לשגרת יומה, התזונה שלה, והתרשמות כללית ממצבה, יכול הרופא להתרשם אם ישנה סיבה לחשד לדיכאון אחרי לידה.